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  • 一周食譜 >> 正文
    南豐縣幼兒園第三周食譜(2020.9.14—2020.9.18)
    日期:2020-09-24 10:09:08  發布人:李豐  瀏覽量:0

    課間點

    牛奶  150ml

    牛奶   l50ml

    牛奶  150ml

    牛奶  150ml

    牛奶  150ml

    中餐

     

     

    香菇炒肉

    蒜蓉西蘭花

    黃豆排骨湯

    芋頭燒肉丸

    蒜蓉茄子

    蝦米雞蛋肉沫羹

    豉香三黃雞小炒小白菜

    冬瓜豬肝肉沫湯

    肉絲炒黑木耳

    炒三丁

    香菇青菜魚丸湯

    醬干炒肉絲

    醋溜土豆絲

    絲瓜肉沫蛋湯

    午點

     

     

    饅頭

    蛋糕

    餅干

    水果

    水果

    蓮子羹

    帶量分析

     

     

     

     

     

     

    大米   65克

    瘦肉   35克

    香菇   7克

    西蘭花 80克

    黃豆   3克

    排骨   35

    面粉   35克白糖   3克

    大米   65克芋頭   70

    豬肉   35克

    茄子   55

    蝦米   3克

    雞蛋   25克

    瘦肉   15克

    面粉   30克

    白糖    9克

    雞蛋   25克

     

    大米   65

    豆豉   3

    雞肉   55克

    炒小白菜 60克    

    冬瓜  70克

    瘦肉   20克

    豬肝   13克

    餅干   25克

    香蕉   65克

    大米    65

    豬肉    30克

    黑木耳   5克

    豌豆    10克

    玉米粒  10克

    紅蘿卜  20克

    香菇     3

    青菜    70

    魚丸    15

    香蕉   160克

    大米   65

    醬干    15克

    豬肉    30克

    土豆   50克

    絲瓜    30克

    雞蛋    18克

    豬肉    15克

    蓮子    35克

    白糖    8克

     

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