課間點

牛奶  150ml

牛奶   l50ml

牛奶  150ml

牛奶  150ml

牛奶  150ml

中餐

肉絲炒花菜

清炒毛豆

香菇胡鴨湯

萵筍炒肉

紅燒黃瓜

蝦米雞蛋肉沫羹

腐竹紅燒肉

小蔥拌豆腐

卷心白豬肝肉沫湯

肉沫茄子

炒空心菜

香菇青菜魚丸湯

肉絲炒魷魚豆芽

油淋生菜

葫子肉沫湯

午點

饅頭

蛋糕

餅干

水果

水果

小米粥

帶量分析

大米   65克

瘦肉   30克

花菜  40克

香菇  5克

鴨肉   45克

面粉   40克小蔥  3.5克

大米   65克萵筍   70克

豬肉   30克

黃瓜   85克

蝦米   3克

雞蛋  25克

瘦肉   12克

面粉  30克

糖     12克

雞蛋   25克

大米   65克

腐竹   13克

瘦肉   45克

小蔥   2克

豆腐   50克卷心白 80克

瘦肉  20克

豬肝  13克

餅干  25克

蘋果   65克

大米    65克

豬肉    20克

茄子    40克

空心菜  80克

香菇     3克

青菜    80克

魚丸    15克

蘋果   200克

大米   65克

魷魚    15克

豬肉    20克

黃豆芽  35克

米菜    90克

葫子    50克

豬肉   12克

小米   30克

大米   10克