課間點

牛奶  150ml

牛奶  150ml

牛奶  150m

牛奶  150ml

牛奶  150ml

中餐

肉絲炒韭菜海帶絲

炒毛豆

茶樹菇燉胡鴨

糖醋排骨

炒黃瓜

蝦米雞蛋肉沫羹

肉絲炒魷魚豆芽

清炒山藥

卷心白肉沫湯

紅蘿卜紅燒肉

炒西蘭花

香菇青菜魚丸湯

牛肉炒萵苣

炒油麥菜

肉沫豆腐腦

午點

饅頭

蛋糕

餅干

水果

水果

小米粥

帶量分析

豬肉   30克

韭菜   2克

海帶絲  8克

毛豆   35克

茶樹菇  5克

鴨肉   45克

大米   65克

面粉   35克

糖      4克

排骨   45克

黃瓜   80克

黑木耳  2克

蝦米  3.5克

雞蛋   25克

豬肉   12克

大米   65克

蛋糕粉 30克

雞蛋   25克

糖     12克

豬肉  20克

魷魚  16克

黃豆芽 35克

山藥   70克

卷心白 80克

瘦肉   25克

餅干   25克

香蕉   80克

豬肉  30克

紅蘿卜  40克

西蘭花  60克

干香菇   3克

青菜    70克

魚肉    16克

大米    65克

香蕉   150克

牛肉    50克

萵苣    45克

油麥菜  60克

豬肉   18克

豆腐腦 50克大米     65克

小米    30克

大米    5克

白糖    5克